葉酸を飲むタイミングで失敗


初産の時に私が失敗したこと!
それは葉酸を飲むタイミングを逃してしまったことです!

 

私は生理が不順で、普段2カ月くらい生理が来ないこともあるので、妊娠発覚が遅れてしまったのです!

 

気づいた時には、妊娠14週目で、厚生労働省が推奨している妊娠12週目までの葉酸サプリの摂取というのを、余裕で過ぎていたのです!

 

そのおかげで、葉酸不足で子供が神経管障害を持って生まれてくるのではないかと、出産までずっと悩みに悩み、苦悩した妊娠生活を送っていました。

 

だからこそ、二人目の時には、初産の時のようなことにならないために、ちゃんと妊活の時期から葉酸サプリを飲んでおこうと思いました!
二人目の妊活を考えた時に、早速amazonで葉酸サプリのベルタを購入し、主人と一緒に飲み始めました。

 

葉酸サプリのベルタは、一般店舗では売っていないので、オンラインでしか購入できないのは知っていましたが、まさかamazonでも購入できるとは思いませんでした。

 

でも、オンラインでしか購入できるということを知らないで、近所のドラッグストアとかに買いに行ってしまう人もいるかもしれませんが。

 

店舗まで行かなくても、amazonでちょっと検索すれば楽々と購入できるので、出不精の人には有難いです。

 

 

オーガニックレーベルと不妊


妊娠できない、ということはそれは受精卵が着床できていない状態です。
では着床しない原因とはどこにあるのでしょうか。
着床しない理由というのは残念ですが解明をされていない部分が多くて、病院において検査をしてもその大半が原因不明であることが多いのです。

 

よく見られる原因としてはストレスが挙げられます。
しかし、ストレスと着床障害との関連性が明確にされているというわけではありません。

 

そのため、必ずストレスが原因となって受精卵が着床しにくいと断定することはできません。
しかし、ストレスは女性の生理不順、男性のEDを引き起こすこともあります。

 

ストレスというのはホルモンバランスに影響を及ぼす要因の1つとなっています。
そのため、適度にストレス発散をしたり、日常生活における負担を軽減するように心がけてみてください。
また、カウンセリングを行っているクリニックもありますので、それらを利用してみるというのも良いでしょう。

 

また、妊娠しやすい体質作り、妊娠できてからの赤ちゃんの成長をサポートするためにオーガニックレーベルの葉酸を摂取してみてはどうでしょうか。
葉酸を摂取するというのはとても重要ですので是非参考にしてみてください。

 

 

葉酸サプリはお水で飲もう!


ベルタの葉酸サプリを妊娠中に飲んでいる時に、チョット困ったことが発生!
ベルタの葉酸サプリは、通常はお水で飲むことが基本。

 

でも、私は昔から水道水が浄水器をつけていても苦手なタイプで、どうしてもお水で飲むことがダメでした。

 

ベルタの葉酸サプリの飲み方を良く見ていると、お茶などでサプリメントを飲んでしまうと、タンニンが有効成分の吸収を阻害してしまうので良くないと書いてあり。

 

これは、お水で飲む習慣をつけないといけないな~って思いました。
そこで水道水が苦手な私は、自分好みのミネラルウォーターを購入することに来ました。

 

ミネラルウォーターって、それぞれ味が全然違うんですよね。
私は飲み比べてみるまでわかりませんでした。

 

美味しいと思うミネラルウォーターもあれば、チョット続けるのは苦手かなって思うミネラルウォーターもありました。
あとは、冷蔵庫にミネラルウォーターを入れておくと、「あ!今日、まだ飲んでいない!」と気づくきっかになりますね。

 

ミネラルウォーターが減らないってことは、それだけ飲み忘れている証拠ですからね。
葉酸サプリの飲み方としておススメされているお水の摂取も、お水に拘ってみると、結構面白いですね。